第五周

营养免疫疗法

学员成果 • 搞懂： 彻底明白营养免疫疗法是啥，它有什么独特的地方。 • 分清： 知道营养免疫饮食和保健品、中药、西医的区别，不再傻傻分不清。 • 感受： 对“正念饮食”有初步了解，学着吃饭时更用心。 • 准备： 知道怎么为营养免疫餐食做准备，比如食材怎么存放才能保鲜。