心血管疾病的根源，总是与不健康的血管有关。血管壁失去弹性，伸缩性会变差；随着时间的推移，沉积于血管壁的胆固醇、脂肪和钙等会使动脉变硬和变窄，随即易导致动脉硬化、心律不齐、高血压、甚至中风等严重病症。

但治疗心血管疾病的药物，并不能从根本上改善血管壁弹性从而改善心血管状况，可谓“治标不治本”。以降压药为例，它们仅是让血流量变小，而起到让血管壁压力减小的作用；同时，降压药的功效也不是永久的，被降低的血压在—定时间后即会反弹；使用降压药来控制血压，人体更会因为心脏、大脑等缺氧而增加罹患心脏病及痴呆症的风险。这些降压药的药理作用包括减小血流、促进排尿、松弛血管平滑肌等。

减小血流

有些降压药可透过降低心肌收缩力、减弱心脏的跳动速度，以及降低血管的紧张度，来减少心脏的排血量；心脏的排血量减少了，血管中的血流量即会变小，血压自然也会降低。

促进排尿（利尿剂）

利尿剂降压的原理是透过抑制肾小管对水和钠再吸收，让身体排出大量的水分和钠，从而让血容量和细胞外液量减少，心脏输出血液的量也会下降，以此来降低血压；继续使用，血容量和心脏输出血量会逐渐恢复，此时因为小动脉壁细胞缺钠，对调控血管收缩的物质的灵敏度会下降，从而引致血管扩张、血压下降。

松弛血管平滑肌

某些降压药物透过松弛动脉及静脉的血管平滑肌，来让动脉扩张，暂时性地调控过高的血压、减轻高血压症状。

这些药物都只能减缓症状，因此心脏问题不能只依赖药物，而是要养成良好的生活习惯，均衡饮食，才能达到最佳的控制血压的效果。健康的身体始于均衡的饮食，均衡的营养能帮助维持健康，也在康复的过程中扮演着重要的角色。因此，无论健康状况如何，均衡、低胆固醇的植物性食物，绝对是维护健康的不二法则。